Die Volleyballtechnik umfasst eine Reihe von Techniken, mit denen das Spiel gespielt wird. Perfekte Technik …
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Wenn Sie sich erkältet haben, egal welche, Sport treiben, einen bereits geschwächten Körper beladen, ist eine sehr dumme Aktivität, wir empfehlen sie auf keinen Fall!
Wenn die Erkältung sehr gering ist und Sie einen “Sportentzug” haben, können Sie zur Beruhigung Ihres Gewissens eine sehr leichte Übung machen – schnelles Gehen, einen kurzen, ruhigen Lauf, Dehnübungen oder besser Yoga, Atmen Übungen – nun, du hast den Gedankengang.
Gleichzeitig vermeiden wir Orte der Überlastung anderer, noch gesunder Sportler, um niemanden zu infizieren.
Stellen Sie sich vor, Sie sind in einem Spiel. Ihr Partner schlägt zu, und Sie, …
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